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神經(jīng)衰弱怎么預(yù)防?

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性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我最近總是失眠多夢,很多課本上的東西都記不起來,學(xué)習(xí)也變得一塌糊涂,上課的時(shí)候一直頭疼,到醫(yī)院檢查也沒有什么大的毛病,醫(yī)生讓我好好調(diào)節(jié)一下,不要患上神經(jīng)衰弱了、

想得到什么幫助:

神將衰弱怎么預(yù)防?

肖婷婷
肖婷婷 職稱:醫(yī)師
理療科
向他提問已幫助用戶:5418        評價(jià):0

問題分析:失眠、神經(jīng)衰弱是一種最常見的玻神經(jīng)衰弱患者常有頭痛、頭暈、失眠癥狀,給人們的精神健康造成較大影響。

意見建議:正確認(rèn)識自己:如何預(yù)防神經(jīng)衰弱首先要對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動。

2014-04-14
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