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有效預(yù)防痛經(jīng)的方法有哪些呢?

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

我閨蜜患有嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀,平時什么事都沒有,只要一來月經(jīng)就會小腹疼痛,為此很苦惱,想尋找一些預(yù)防辦法,所以咨詢一下有效預(yù)防痛經(jīng)的方法有哪些呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

想咨詢有效預(yù)防痛經(jīng)的方法有哪些呢?

一鳴
一鳴 職稱:醫(yī)師
肝病科
向他提問已幫助用戶:5808        評價:0

問題分析:你好,適當(dāng)鍛煉,對于月經(jīng)過少的女性來說,可促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落,有利于經(jīng)期保健。補(bǔ)充維生素E類食品,還應(yīng)避開容易引發(fā)或加重痛經(jīng)的食物

意見建議:建議患者朋友平時可以適當(dāng)?shù)拇虼蚱古仪?、慢跑、練瑜伽,平時要多喝一些熱水。

2014-04-18
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