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在飲食上怎么幫助預(yù)防痛經(jīng)

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性別:女 年齡:16歲

病情描述:

我的外甥女每次來月經(jīng)的時(shí)候痛經(jīng)都特別的嚴(yán)重,疼得連學(xué)都上不了,真是受罪死了,孩子吃不好睡不好的,真是擔(dān)心,想了解一下在飲食上怎么預(yù)防痛經(jīng)呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

在飲食上怎么幫助預(yù)防痛經(jīng)

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,來月經(jīng)前千萬記住不能吃冷的!生的!帶有刺激性的食物,比如生蔥,生蒜,辣椒,冰淇淋,冰水等等。特別是冷的,可能剛吃完月經(jīng)就跟著來了,并且會(huì)加重痛經(jīng),

意見建議:要多吃蔬菜,水果,雞肉,魚肉,有維生素的食物,比如韭菜,芹菜。粗糧等等。

2014-04-18
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