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生理期怎么有效緩解痛經(jīng)

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性別:女 年齡:21歲

病情描述:

每個(gè)月來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,是我最擔(dān)心的時(shí)候,因?yàn)槲乙恢被加型唇?jīng),真是受罪死了,不知道該怎么辦吶,應(yīng)該怎么樣緩解,想知道生理期怎么有效緩解痛經(jīng)?。?/p>

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

生理期怎么有效緩解痛經(jīng)

陶子豪
陶子豪 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:6997        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,可以使用熱毛巾來(lái)濕敷腹部,特別是身體比較冰涼的女性朋友,給身體保暖是可以有效的緩解這些疼痛的。也可以多喝些溫?zé)岬陌组_(kāi)水。不要喝涼的哦,這樣反而會(huì)加重痛楚。

意見(jiàn)建議:要多吃一些蔬菜水果雞鴨魚(yú)肉,可以少吃多餐比較容易消化。還有痛經(jīng)特別不能吃辛辣和冰冷食物哦。

2014-04-18
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