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用什么方法預(yù)防早泄最有效果呀

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性別：男 年齡：30歲

病情描述：

雖然我老婆沒(méi)有說(shuō)我無(wú)能，但是我自己都感覺(jué)自己大不如以從前了，問(wèn)下醫(yī)生，要用什么方法預(yù)防早泄的現(xiàn)象才最好呀？

想得到什么幫助：

用什么方法預(yù)防早泄最有效果呀

李賢 職稱(chēng)：藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：8286        評(píng)價(jià)：1
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問(wèn)題分析：注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié) 。

意見(jiàn)建議：早泄的預(yù)防除了要保持良好的心態(tài)之外，還要注意保持良好的生活習(xí)慣。在飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡吸收。建議您去醫(yī)院進(jìn)行一下早泄方面的檢查，以免耽誤病情。

2015-12-03
吳成成
吳成成 職稱(chēng)：主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 肛腸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：17002        評(píng)價(jià)：103

問(wèn)題分析：早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。
早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素，還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。，有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外，可引起射精失控。也有報(bào)告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生，均與早泄相關(guān)。

意見(jiàn)建議：要適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球
要戒絕煙酒：陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。
六大類(lèi)飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有
要增強(qiáng)體力的男性食品：酌量增加腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強(qiáng)體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲(chóng)夏草的藥膳做法，但是切記要配合個(gè)人體質(zhì)，也可服用一些藥食兩用的補(bǔ)品，如肉蓯蓉、枸杞等。想要換口味，來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，但是千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品。

2015-12-02
劉金祥
劉金祥 職稱(chēng)：醫(yī)師
石家莊樂(lè)心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：27242        評(píng)價(jià)：79

問(wèn)題分析：您好：早泄在治療方面主要根據(jù)病因針對(duì)性治療，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過(guò)長(zhǎng)、手淫過(guò)頻等。病因不同所采用的治療方法也不同。

意見(jiàn)建議：建議您到醫(yī)院性功能科就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對(duì)性治療可以完全治愈。

2015-12-03
王勇
王勇 職稱(chēng)：醫(yī)師
邢臺(tái)東方醫(yī)院 泌尿外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：352        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：早泄是性功能障礙的一種，一般隨著年齡的增長(zhǎng)，由于體力問(wèn)題加之生活工作壓力增大就有可能引起上述不適。

意見(jiàn)建議：根據(jù)以上病情分析，建議應(yīng)該適度過(guò)性生活，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心理狀態(tài)。

2015-12-03
劉元朝
劉元朝 職稱(chēng)：醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：4091        評(píng)價(jià)：2

問(wèn)題分析：你好！早泄就是在性生活時(shí)陰莖插入陰道內(nèi)很快就射精一般時(shí)間小于2分鐘或是還沒(méi)有接觸到女性身體就射精的情況，導(dǎo)致早泄的原因有很多的比如包皮過(guò)長(zhǎng)、男科疾病、平時(shí)性生活比較頻繁等

意見(jiàn)建議：建議平時(shí)節(jié)制性生活不宜太頻繁，多休息不要太勞累過(guò)度要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不宜在比較勞累時(shí)過(guò)夫妻生活，多活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)

2015-12-03
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