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請問一下怎么預(yù)防流感?要注意哪些問題

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

這幾天感覺有點頭痛,鼻子有點不透氣,嗓子癢想咳嗽,是不是要得感冒了,有辦法預(yù)防嗎

想得到什么幫助:

請問一下怎么預(yù)防流感?要注意哪些問題

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問題分析:天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,氣溫不穩(wěn)定,早晚溫差大,流感病毒活躍,要預(yù)防流感的發(fā)生,注意休息,多喝水,對癥治療減輕癥狀和繼發(fā)細菌感染,可服用抗流感病毒的藥物,注意保暖,出門時可佩戴口罩

意見建議:盡量避免不必要的外出,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤換洗衣服,勤洗手,平時可以鍛煉鍛煉身體,增強免疫力,盡量少去人流量密集的場所,盡量避免接觸流感患者

2015-12-16
楊麗
楊麗 職稱:護士
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)衛(wèi)生 兒童保健科
向他提問已幫助用戶:6446        評價:6

問題分析:你好 預(yù)防流感的話首先要多喝水,注意保暖防止受涼,多吃含維生素C豐富的食物,要經(jīng)常鍛煉身體。

意見建議:建議室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),也可以熬醋消毒,出門要帶口罩,年老體弱者可以在入冬前注射流感疫苗。

2015-12-16
劉金祥
劉金祥 職稱:醫(yī)師
石家莊樂心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:27242        評價:79

問題分析:您好,平時的時候一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀,尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸困難者,應(yīng)及時就醫(yī)。

意見建議:保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛(wèi)生習(xí)慣,能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病。同時還應(yīng)避免接觸和食用病(死)禽、畜。

2015-12-17
侯攀
侯攀 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1986        評價:1

問題分析:您好,根據(jù)您所提供的病情描述,首先必須要增強抵抗力,必須要多喝水,流行性感冒的傳播途徑是飛沫傳播,通過呼吸,打噴嚏等造成病毒擴散引起感冒,盡量少到人多的地方去。多注意休息,增加營養(yǎng)??梢院赛c感冒沖劑,板藍根顆粒。

意見建議:1、選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2、飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。

3、保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食欲。

4、多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

5、飲食宜少量多餐。

2015-12-17
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