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怎樣才能緩解自己的焦慮癥呢

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

我最近這工作和家庭方面都不是很順心,弄得我心情煩躁的很,我感覺自己有點焦慮癥了,我想問問,怎樣才能緩解自己的焦慮癥呢

想得到什么幫助:

怎樣才能緩解自己的焦慮癥呢

劉叢 職稱:主治醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 普通內科
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問題分析:您好,根據您的描述,您這種情況還不屬于焦慮癥,但是需要平時自己控制情緒

意見建議:建議您盡快處理好自己家庭和工作上的事物好好的放松一下,給自己進行心理疏導

2016-01-22
閻國寶
閻國寶 職稱:主治醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 消化內科
向他提問已幫助用戶:128        評價:0

問題分析:您好,焦慮癥是一種病態(tài),需要去醫(yī)院心理科做專業(yè)的評測才能確診

意見建議:可以調整一下心態(tài),把一些事看的無所謂一點,愛咋地就咋地,還可以吃一下調理情緒的藥物比如黛力新

2016-01-22
趙然
趙然 職稱:醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 針灸科
向他提問已幫助用戶:3279        評價:1

問題分析:對于這種焦慮癥的治療,從根本上要解決引起焦慮的原因

意見建議:其實還要進行適當的心理調節(jié)減輕自身的心理壓力,避免導致嚴重后果

2016-01-22
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